Well , e luni , deci duminică nu am alergat. Aproape că uitasem și de programul de streching - dar mi-am amintit.
Azi a fost ciudat. Nu prea am fost în apele mele pana aproape de final, cand am simțit că mi s-au umplut mușchii de sînge. Senzația e extraordinară. Azi am văzut 2 alergători care fugeau tare - unul m-a depășit și pe altul l-am întîlnit în față. Pe niciunul dintre cei doi nu i-am mai vazut.
La finalul alergarii am tașnit și eu mai tare - proastă idee. M-a lăsat în lipsă de glicogen rău de tot, și acasă nu prea aveam ce să mănînc la micul dejun.
All in all - mă bucur că am mai alergat o zi, deși sper să am parte de zile mai bune.
Cred că am făcut 5 ture de stadion .
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment